২১ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার
দাঁতের যন্ত্রণায় ছোট থেকে বড় অনেকেই ভোগেন। দাঁতের এই যন্ত্রনা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন কিছু ঘরোয়া টোটকা।
লবণ পানি
লবণ হলো প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ। দাঁতের মধ্যে জমে থাকা জীবাণুকে ধ্বংস করে লবণ। গরম পানিতে ১-২ চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করে নিতে পারেন। এতে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে।
আলু
সবজি হিসেবে আলু সবার প্রিয়। তবে, দাঁতব্যথার টোটকা হিসেবেও আলু কাজ করে। যেখানে যন্ত্রণা সেখানে আলু কেটে চেপে রাখুন, ব্যথা কমে যাবে।
লবঙ্গ
লবঙ্গের ওষুধি গুণের কথা সবাই জানি। দাঁতে ব্যথার টোটকা হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন লবঙ্গ। লবঙ্গের পেস্ট তৈরি করুন। দাঁতে লাগিয়ে রাখুন কয়েক মিনিট। ব্যথা উপশম হবে।
ফিটকিরি
ফিটকিরিতে আছে দাঁতব্যথা দূর করার শক্তি। একটু ফিটকিরি লাগিয়ে রাখুন আপনার দাঁতে। দ্রুত ব্যথা কমে যাবে।
ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন
গরমের সময় ঠাণ্ডা পানি বা আইসক্রিম সবাই খেয়ে থাকেন। কিন্তু আইসক্রিম, ফ্রিজের পানি, কোমল পানীয় খেলে দাঁতে ব্যথা শুরু হতে পারে বা চিনচিন করতে পারে। তাই এসব খাবার থেকে দূরে থাকুন।
মাথা উঁচু করে ঘুমান
বেশ কয়েকটি বালিশের ওপর মাথা রেখে ঘুমান। মাথা উঁচু করে রাখলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা হবে না। ব্যথা কিছুটা উপশম হতে পারে।
ঢাকা বিজনেস/এন/
