২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, শনিবার
আবহাওয়ার বদলে আমাদের শরীরে প্রভাব পড়ে, বাদ যায় না চুলও। এসময় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়, চুলে আঠালো ভাব হয়। এমনকী চুলে হাত দিলেও চুল উঠে আসতে দেখা যায়। প্রতিদিন শ্যাম্পু করেও অনেক সময় মুক্তি মেলে না। তাই এসময় চুলের বাড়তি যত্ন নেয়া জরুরি। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে বর্ষাকাল চুল পড়ার কারণ এবং সহজ সমাধান জানিয়েছেন ত্বক বিশেষজ্ঞ ধ্রুপ মাধব।
বর্ষায় চুল পড়ে কেন: বর্ষাকালে, আমাদের চুল অনেক ধকল যায়। বাইরে গেলে চুল ভিজে যায়, আবার অনেক সময় সহজে চুল শুকাতে চায় না সেই সঙ্গে থাকে তেলতেলে ভাব। ফলস্বরূপ, আমাদের চুল ভঙ্গুর হয়। সাধারণ পরিস্থিতিতে, একজন মানুষ প্রতিদিন প্রায় ৫০-১০০টি চুল হারায়, তবে বর্ষাকালে এই সংখ্যাটি প্রতিদিন ২৫০ টিরও বেশি চুল পরতে পারে।
এই বৃদ্ধি প্রাথমিকভাবে বায়ুমণ্ডলে উচ্চ আর্দ্রতা স্তরের উপস্থিতির কারণে যা আমাদের চুল হাইড্রোজেন শোষণ করে। এই প্রক্রিয়াটি আমাদের চুলকে ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর করে তোলে, যা সরাসরি বর্ষাকালে চুল পড়া বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে । উপরন্তু, প্রয়োজনীয় তেলের অভাব এবং বৃষ্টির জলের সংস্পর্শে আপনার চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি জট পেতে পারে, চুলের ক্ষতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে ঘাম হয়, যা আরও ময়লার সঙ্গে মিলিত হয় এবং চুলের ফলিকলে আটকে দেয় এবং বর্ষায় চুল পড়ে যায় । এছাড়াও একটি স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ মাথার ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, যা খুশকির মতো পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, যা চুলের ক্ষতি হতে পারে।
বর্ষায় চুলের যত্ন: বর্ষা ঋতুতে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে চুলের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। বর্ষায় চুল পড়া রোধ করতে , এবং স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে, এটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা, মৃদু চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা এবং অতিরিক্ত স্টাইলিং এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। চুলে নিয়মিত তেল দেয়া এবং হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখা যায় এবং ক্ষতি প্রতিরোধ করা যায়। উপরন্তু, বৃষ্টির পানি থেকে চুল রক্ষা করা এবং টাইট হেয়ারস্টাইল এড়ানো চুল এবং মাথার ত্বকে চাপ কমাতে পারে।
বর্ষায় চুল পড়া রোধে কিছু কার্যকরী কৌশল :
• ধোয়ার পর আপনার চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন।
• রুক্ষ তোয়ালে পরিবর্তে, শুকানোর জন্য একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন।
• স্ট্রেইটনার বা কার্লারের মতো স্টাইলিং টুলের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
• আপনার চুল বিচ্ছিন্ন করতে একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন।
• বৃষ্টিতে বের হওয়ার সময় মাথার ত্বক ও চুল ঢেকে রাখুন।
• মাথার ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে নিয়মিত চুলে তেল দিন।
বর্ষায় অতিরিক্ত চুল পড়া নিয়ে চিন্তা করার প্রয়োজন নেই । উল্লিখিত টিপসগুলো অনুসরণ করলে বর্ষায় চুল পড়া রোধ করতে পারবেন সহজেই। খুব বেশি সমস্যার সম্মুখীন হলে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
